Archives augusztus 2019

Fontos dolgok az étrendkiegészítőkről, kiknek ajánlott

Rengeteg étrend-kiegészítő van a piacon. De nem mindenki élvezheti ezeket. Beszéljünk arról, hogy kik szedhetik ezeket.

Étrendkiegészítők – Mik ezek?

Az étrend-kiegészítők mögötti koncepció alapvetően olyan tápanyagok biztosítása, amelyek általában nem elegendő mennyiségben fogyasztottak. Az étrend-kiegészítők lehetnek aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok, zsírsavak, és bizonyos anyagok folyadék, kapszula, vagy tabletta formájában.

Read More

Sixpack Edzés

Sixpack Edzés – A meglepő egészségügyi előnyei a hasizmoknak

Sokan szeretnek hasizomra edzeni, mivel egyre többen hajtanak a vékony, szálkás testalkatra. Ez a Sixpack edzés (https://www.perfekterkoerper.com/der-groesste-fehler-beim-sixpack-training/) sok gyakorlatot t foglal magába az izmosodás érdekében, és cardiot is tartalmaz.

A kidolgozott hasizmok biztosítják a belső izmok megerősödését is. Ez az egészség jele, és egész biztosan jól fog kinézni tőle. De tudta, hogy van más előnye is a hasizmok edzésének?

Read More