Rejtett munkahelyi stressz tünetek
Természetes, hogy a stressz tünetei időről időre jelentkeznek a szokásos otthoni és munkahelyi események miatt. Ez azonban nem mindig negatív dolog. Valójában a stressz alacsony szintű mennyisége egészségesnek tekinthető. Ezt gyakran nevezik eustressznek, egy kisebb nyomásnak, amely növelheti a termelékenységet, az elkötelezettséget és a teljesítményt.
De a hosszan tartó magas stresszszint elkezdi befolyásolni a munkavállaló fizikai, érzelmi és mentális egészségét, és előfordulhat, hogy a munkahelyi stressz láthatatlan tüneteit nem veszi észre.
